ノンフライヤーでメンチカツ　！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パセリ、玉ねぎを刻み、ボウルに入れる。
   ひき肉と溶き卵半分も入れて混ぜ合わせる。
   塩と胡椒をお好みで少々ふっておく。
   さらに全体を揉むように混ぜておく。

2. 2

   残った溶き卵半分と、小麦粉、パン粉をそれぞれ、皿に用意する。

3. 3

   1の肉を4等分にして丸める。丸めたら、小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつけていく。

4. 4

   ノンフライヤーに3をセットし、180度で10分加熱。一度様子を見て、さらに5分加熱し、完成。