電子レンジで簡単♪　鯛のとろろ味噌かけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に鯛の切り身をのせて、塩を両面にふります。ブロッコリーは小房に切り分け、トマトは輪切りにして、鯛の周りに並べます。

2. 2

   長いもは皮をむいて、すりおろし、白味噌と麺つゆを入れて、よく混ぜ合わせます。

3. 3

   （１）に酒を少々ふってラップをかけて、５００Ｗの電子レンジに２分かけます。
   （２）をかけて、出来上がりです。