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幼児食★肉豆腐 レシピ・作り方
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ユーママちゃん
味噌味でやさしい美味しさ
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
豆腐
40~50g
豚挽き肉
30g
カットネギ
少々
☆味噌
小さじ2分の1
☆醤油
小さじ2分の1
☆水
小さじ1
★片栗粉
小さじ2分の1
★水
小さじ2分の1
胡麻油
少々
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作り方
1
豆腐を賽の目に切る
2
フライパンに油をひいて、挽き肉を炒める
3
焼き色がついたら、☆をいれて煮込む
4
ふつふつしてきたら、豆腐とネギをいれる
5
豆腐に火が通ったら★をいれてとろみがついたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たんぱく質をとってほしくて
公開日:2021/07/26
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肉豆腐
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます! 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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