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野菜のトマト煮込み レシピ・作り方

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ユーママちゃん
野菜がたくさんとれます

材料（3～4人分）

キャベツ
4分の1個
玉ねぎ
2分の1個
冷凍枝豆
20粒
ウインナー
6本
☆トマト缶
1缶
☆コンソメ
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆塩コショウ
少々
にんにくチューブ
小さじ2分の1
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは小さめの一口大に、玉ねぎは薄切りにする。
    ウインナーも食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルをひいて、にんにくチューブを入れ、1と冷凍枝豆を入れて炒める。
  3. 3
    野菜がしんなりしてきたら、☆を入れて煮込む。
  4. 4
    7～10分ほど時々かき混ぜながら煮込んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたくさんとりたくて

公開日：2020/12/22
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関連情報

カテゴリ
トマト缶

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ユーママちゃん ベジタブル･フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます！ 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

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