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お弁当の彩りに♪ちくわとピーマンのささっと炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お弁当の彩りにおすすめです♪

材料（1人分）

ピーマン: 1個

ちくわ: 1本

塩胡椒: 少々

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作り方

1

ピーマンはヘタと種を除いて食べやすいサイズに、ちくわは斜めに切ります
2

1をラップで包み、500wで1分加熱します
3

軽く油をしいたフライパンで2を炒めます
4

塩胡椒で味付けして完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

電子レンジで加熱することで早く火が通り、時短で作れます

きっかけ

お弁当の緑の彩りに加えました

公開日：2020/10/22

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カテゴリ: ピーマンすきまおかず緑系のおかずお弁当ちくわちくわ

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