お弁当やおやつに！ごまかぼちゃ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをやや大きめのさいの目切りにします

2. 2

   耐熱皿にいれぴったりとラップをして500wで2〜3分加熱します

3. 3

   かぼちゃが柔らかくなったら塩、砂糖をまぶして全体に馴染ませます

4. 4

   最後にすりごまを振りかけて全体を混ぜ、馴染ませたら完成です