手羽元ソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
- 手羽元 8本
- 塩胡椒 小さじ1
- 水 大さじ3
作り方
- 1 中火のフライパンで手羽元全体に焦げ目をつけて焼く。
- 2 大さじ3の水をいれて蓋をして7分、蒸し焼きにする。塩胡椒で味付けして完成
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