サニーレタスとトマトのフレッシュサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜を全て水洗いする。
- 2 トマトを６等分にカットし、えんどうとパプリカと人参をトースターで3分焼く。ボウルに焼いた野菜とカットしたトマト、サニーレタスを入れる。
-
3
和風ドレッシングをかけて全体に馴染ませたら、最後に金ごまを振りかければ完成です。
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- カテゴリ
- 和風のサラダ
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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