鯖缶のトマト煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎと人参はみじん切りにします。
   ズッキーニは薄い輪切りにして4分割にカットします。

2. 2

   鍋にオリーブオイルを入れて、玉ねぎと人参を炒めます。

3. 3

   玉ねぎと人参を炒めた鍋に鯖缶を入れます。
   鯖の身をほぐします。

4. 4

   鯖のみがほぐれたらズッキーニとホールトマト缶を入れます。
   ホールトマト缶のトマトをほぐします。

5. 5

   ズッキーニがしんなりしたら火を止めます。

6. 6

   皿に盛った後にオレガノを振ります。