ブロッコリースプラウトサラダ☆イタリア風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトはくし切りにして、ボールに入れておきます。バジル・プロセスチーズ・ハム・バジルは一口大にちぎって同じくボールに入れます。
- 2 ○のついた調味料を合わせておきます。
- 3 ブロッコリースプラウトとお手製ドレッシングをボールに入れて混ぜ合わせれば完成です。
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- 洋風・デリ風のサラダスプラウト
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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