材料（1人分）
- 牛乳
- 150ｃｃ
- 酒粕
- 10ｇ
- バナナ
- 1本
- 砂糖
- 小1
作り方
-
- 1
- 酒かすを小さくちぎり、牛乳を大2加えて、レンジで30秒チンする。
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- 2
- 酒かすをスプーンで潰して溶かす。
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- 3
- ミキサーに残りの牛乳、バナナ、砂糖、2を入れる。
-
- 4
- スイッチオンして、全体が混ざれば出来上がり☆彡
おいしくなるコツ
やわらかめの熟したバナナで作りました。固めで甘みが少ないバナナの場合は、砂糖を追加してください(*＾▽＾*)
きっかけ
酒かすを気軽に摂取したくて。
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