鶏のから揚げ＆わかめの炒めもののワンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   テーブルマークの冷凍クロワッサンを表示通りに解凍します。サックサクで美味しいです。

2. 2

   鶏もも肉は◎で下味をつけてよくもむ。あげ油を熱し、170℃くらいの油に水けをきって片栗粉をつけた鶏もも肉をいれて、カラッとあげます。

3. 3

   ブロッコリーは耐熱容器にふんわりラップをして柔らかくなるまで加熱します。
   わかめは戻して、一口大にきります。

4. 4

   フライパンに油をいれて、わかめをいため、しらすをいれていため、しょうゆで味をととのえておきます。

5. 5

   お皿に１のクロワッサンと、２の鶏のからあげ、３のブロッコリー、４のわかめの炒め物をのせてできあがりです。