レンジだけ!豚肉のデミ風ソテー レシピ・作り方

レンジだけ!豚肉のデミ風ソテー
りいい3651
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お弁当に、レンジだけで出来るので簡単!油も落ちてヘルシー

材料(1人分)

  • 豚肉 100g
  • みりん 小さじ1
  • ケチャップ 小さじ1
  • ソース 小さじ1
  • 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1 シリコンスチーマーでつくります。うちはお弁当用に小さいのを使用。
  2. 2 豚肉に塩コショウしてはしで混ぜます。シリコンスチーマーにいれて調味料を加え、くるくる混ぜます。
  3. 3 ふたをしてレンジで500wで1分、とりだしてまぜて、さらに1分。できあがり。

きっかけ

朝のお弁当に手早く作りたくて

おいしくなるコツ

耐熱皿でもできます。シリコンスチーマーの大きさによってレンジの時間が違う ので様子を見ながら火をとおしてください。

  • レシピID:1410005730
  • 公開日:2012/07/31
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カテゴリ
その他のお弁当(大人用)
料理名
豚肉の炒めもの
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