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たっぷり野菜の親子丼 レシピ・作り方

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kamelon3
普通に親子丼を作るよりも野菜が沢山取れます♪

材料(3~4人分)

鶏肉
1枚
白菜
5~6枚
ニンジン
1/2本
たまねぎ
1玉
水菜
1/3袋
こんにゃく
1/2枚
☆水
300cc
☆だしの素
1袋
☆醤油
50cc
☆みりん
50cc
☆酒
50cc
☆砂糖
大さじ2~3
3個
ご飯
食べたい分だけ
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作り方

  1. 1
    材料を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ☆を鍋に入れて中火で温め、沸騰させてアルコールを飛ばす。
  3. 3
    鶏肉から順に、火が通りにくい方から加えて火を通して行く。
    水菜は最後に入れて、軽く溶いた卵でとじる。
  4. 4
    ご飯の上にかけて完成☆

きっかけ

野菜を沢山食べたかったので^^

公開日:2011/12/16

関連情報

カテゴリ
親子丼
料理名
親子丼

このレシピを作ったユーザ

kamelon3 簡単な物しか作れませんが…コツコツとレシピをアップしてポイント集めを楽しんでいます(>w<)

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