材料（２～３人分）
- 木綿豆腐
- １丁
- 玉ねぎ
- １／４個
- ピーマン
- １個
- 豚小間
- ５０ｇ
- カレールー
- １かけ
- 白菜
- 約１枚
- 水溶き片栗粉
- 大１
- 水
- ４００ｃｃ
- 二倍濃縮めんつゆ
- ５０ｃｃ
作り方
-
- 1
- ピーマン、玉ねぎは薄切りに、豚肉は大きかったら切ります白菜はザク切りにします。ルーは包丁で大体細かくしておきます
-
- 2
- フライパンに水、めんつゆを入れて野菜、豚肉を入れて柔らかくなるまで煮ます
-
- 3
- 柔らかくなって煮汁が半量になったらルーを入れて水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり
きっかけ
家に合るものだけでも＾＾少ない材料でもボリュームに満足☆しかもヘルシー
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