ヘルシー☆蒸し鶏のバンバンジー風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうり・にんじんを千切りにする。

2. 2

   鶏肉は火が通りやすくする為、厚みのあるところは包丁をいれ平たくしておく。

3. 3

   鶏肉に塩コショウで下味を付け、蒸し器で蒸す。

4. 4

   蒸しあがったら、食べやすい大きさにスライス切り、千切りした野菜の上に盛り付けます。

5. 5

   ゴマだれドレッシング・いりゴマをかければ完成です。