ヘルシー豆乳カルボナーラ レシピ・作り方

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はい☆ちぃーず
豆乳のポテンシャルは高いねぇ。

材料(2人分)

パスタ
200g
塩(パスタゆで用)
20g
たまねぎ
1/2個
しめじ
1/2房
A.卵黄
3個
A.粉チーズ
大4
A.豆乳
120ml
A.酒
大1
A.塩コショウ
少々
バター
10g
粗挽き黒コショウ
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1
    Aをあわせておく。たまねぎは、縦薄切りにし、しめじは手でばらしておく。
  2. 2
    パスタをゆで始める。
  3. 3
    フライパンに、オリーブオイルをひいて、たまねぎとしめじを炒める。
  4. 4
    ③にゆで上がったパスタとAソースとバターを入れて、弱火でとろっとなる程度までに火にかける。
  5. 5
    お皿に盛って、黒コショウをかけて完成。

きっかけ

ヘルシーに食べたいと思って、生クリームの代わりに豆乳を使いました。

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
カルボナーラ
料理名
カルボナーラ

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