焼肉のタレで♪鶏胸肉のソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   胸肉は食べやすく切り、まんべんなく塩コショウをふる。
   
   お酒と一緒にビニール袋に入れてモミモミし、３０分から１時程おく。

2. 2

   肉は水気を切り、片栗粉をまぶす。（余分な粉ははたく）

3. 3

   熱したフライパンに油をしき、肉を両面焼く。
   
   あとは材料を器に盛り付けて完成。