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キャベツ玉トンテキ レシピ・作り方

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yu_cooksweet
スタミナ料理！

材料（1人分）

豚肩ロース
1枚
キャベツ
3枚
玉ねぎ
1つ
ウスターソース
30ml
ケチャップ
30g
塩コショウ
ひとつまみ
サラダ油
15g
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作り方

  1. 1
    キャベツをざく切りにし、玉ねぎをくし切りにする
  2. 2
    サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎ、豚肩ロースを15分ほどやく
  3. 3
    ウスターソース、塩コショウ、ケチャップを混ぜてフライパンで煮絡める
  4. 4
    5分ほど炒めたら、キャベツを入れてサッと1分ほど火を通す
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トンテキが好きだから

公開日：2024/06/15
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関連情報

カテゴリ
トンテキ玉ねぎキャベツ豚肩ロースブロック・かたまり肉豚肩ロース

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yu_cooksweet 食べるのが大好き！自分でなんでも作っちゃえ精神です。 スイーツにパンにおかずに何でも作ります。

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