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とり胸肉のさっぱり炒め レシピ・作り方

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はるかkaiousei4822
ヘルシーなのでバクバクいけます♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

鶏むね肉
大1枚
ネギ
1本
大1
塩コショウ
少々
片栗粉
大4
大1
※醤油
大2
※みりん
大1
※砂糖
大1
※酢
小1
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作り方

  1. 1
    ネギを細かく切る。
    胸肉を一口サイズに切る。
  2. 2
    胸肉に酒、塩コショウを入れて軽く揉み込む。
    ※を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    胸肉に片栗粉を付ける。
  4. 4
    熱したフライパンに油を敷いて胸肉を入れる。中火で片面を1分程焼いて裏返し蓋を閉めて2分程焼く。
    蓋を開けて※を入れて汁気がなくなるまでひっくり返しながら焼く。
  5. 5
    汁気がなくなったらネギを入れ混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

節約の為鶏むね購入 さっぱり食べたくて酢を入れてみました

公開日:2024/06/06

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2024/07/13 14:53
美味しくできました!
rogoy
2024/06/20 12:06
美味しかったです! ありがとうございました
まあむt

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