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ミートかぼーとレシピ・作り方

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約1時間
500円前後

かぼちゃを土台に

材料（1人分）

かぼちゃ: 100g

鶏ひき肉: 100g

玉ねぎ: 1つ

パン粉: 30g

たまご: 1つ

塩コショウ: ひとつまみ

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作り方

1

かぼちゃは厚さ3mmにスライスする
2

ひき肉にたまご、塩コショウ、パン粉をいれてこねる
3

みじん切り玉ねぎも加えて、こねる
4

かぼちゃの上にひき肉を乗せて、オーブン200℃25分やく

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひき肉が安くなってた

公開日：2023/10/09

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関連情報

カテゴリ: 鶏ひき肉ミートローフミートボール・肉団子かぼちゃお弁当かぼちゃ

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yu_cooksweet 食べるのが大好き！自分でなんでも作っちゃえ精神です。スイーツにパンにおかずに何でも作ります。

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