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たらのカレームニエル レシピ・作り方

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こぐま29
カレー粉を使って塩分控えめにしました。

材料（3人分）

たら
3切
醤油
小さじ1
カレー粉
小さじ1/2
片栗粉
大さじ1
油
適量
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作り方

  1. 1
    たらを醤油に漬け込む。
  2. 2
    カレー粉と片栗粉を混ぜ、たらにまぶす。
  3. 3
    油をひいたフライパンで両面を焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カレー粉を使うことで、塩分控えめでも美味しく食べられます。

きっかけ

子供がカレーが大好きなので作りました。

公開日：2021/05/28
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関連情報

カテゴリ
たら幼児食(3歳頃～6歳頃)簡単夕食血圧が高めの方簡単魚料理

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こぐま29 体に優しいものを作るように心がけています。お菓子やケーキ作りも好きです。レパートリーを増やしていきたいと思っています。

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