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りんごスライス きなこヨーグルトディップ添え レシピ・作り方

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Nene7
和風ピーナッツバター、きなこと水切りヨーグルトのディップでスライスしたりんごを、クラッカーの代わりにしていただきます。低糖質で罪悪感なしに食べれる間食です。
みんながつくった数 4

材料(2人分)

りんご
2個
水切りヨーグルト又はギリシャヨーグルト
100g
きなこ(お好みで調節)
大さじ4-6
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作り方

  1. 1
    りんごをキレイなたわしなどでよく洗い1/4に切り、種と芯を取り除き、5mmくらいの厚さにスライスします。クラッカーの代わりなので、薄すぎるとディップをりんごですくい辛くなります。
  2. 2
    水切りヨーグルトときなこをよく混ぜます。
  3. 3
    写真はきなこをよく混ぜた状態。濃厚でおいしいです。
  4. 4
    りんごスライスをきなこヨーグルトディップにつけていただきます。

おいしくなるコツ

水切りヨーグルトやギリシャヨーグルトが濃厚でおススメですが、ふつうのプレーンヨーグルトで作る場合は、水っぽいのできなこを多めに入れてみてください。きなことりんごの自然な甘みのみでいただきます。

きっかけ

アメリカではりんごにピーナッツバターをつけて食べたりしますが、その和風バージョンです。

公開日:2021/02/21

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット低カロリーお菓子簡単お菓子りんご

このレシピを作ったユーザ

Nene7 ただ今、ゆるい糖質制限中です。糖質制限、美容と健康、節約、時短調理をモットーに日々ごはんを作っています。

つくったよレポート( 3 件)

2021/04/04 20:47
デザートにいただきました♪ ヘルシーレシピありがとうございます(⁎>ᴗ<⁎)
goma.
2021/04/01 08:10
食後のデザートに美味しくいただきました✨ ごちそうさまでした(ᵔᴥᵔ)
tonton22

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