離乳食中期「とうもろこし」冷凍保存法 レシピ・作り方
材料（8食分人分）
- とうもろこし 1本
- 水 鍋いっぱい
作り方
- 1 とうもろこしの外側の皮をむき、洗う。
- 2 鍋に水を入れてとうもろこしを入れて実が柔らかくなるまで茹でる。(沸騰後10分程度。)
-
3
茹で上がったとうもろこしを立てて、包丁で粒の表面を薄く削ります。
※削った部分は離乳食に使用しません。 -
4
とうもろこしをまな板に立てて、包丁の背でこそげ落とす。
→薄皮が残り、実だけ取れます。 -
5
細かいみじん切りにする。フリージング容器に10gずつ入れて冷凍保存する。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
●管理栄養士
●アスリート栄養食インストラクター
時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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ころころん♡2022/07/05 10:32
すりおろしてみました♡
コーン美味しそうです♡
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