レクチンフリーのアーモンドミルクココア レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ココアパウダー 大さじ2
- アーモンドミルク 150〜200cc
- 塩 少々
- ココナッツオイル お好みで
作り方
- 1 ココアパウダーを少量のアーモンドミルクでこねて
- 2 残りのアーモンドミルクを足して小鍋であたためる
-
3
仕上げに少し塩をふりかける
お好みでココナッツオイルをかけても。
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plantparadoxJAPAN
レクチンフリーのキッチン ： Dr.Gundryのプラントパラドックスを日本式に。
できるだけ日本で手に入る食材を使って、簡単で美味しいレクチンフリーをめざします。
『腸がよみがえればあなたは生まれかわる』著
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つくったよレポート（1件）
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じーえむ。2020/11/14 12:57
コクのあるアーモンドミルクが良いですね(o^^o)
＋ココナッツオイルで香りも♡な美味しい一杯でした！！
ご馳走様でしたーっ！！
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