南瓜のオリーブ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜はかたまりのままふんわりラップをかけてかために加熱。

2. 2

   ①を2㎝角にカットし片栗粉をつけておく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル大さじ5を入れ温めて②を入れ全面焼き色がつくまでサッと焼き塩と黒コショウを振り出来上がり。