卵とイカのお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは1㎝角にカット。キャベツはあらみじん切り。

2. 2

   小麦粉に水・卵を入れよく混ぜてキャベツをいれザックリ混ぜる。

3. 3

   ミニフライパンにサラダ油を少々入れ熱してイカをサッと炒め②をれ弱火で蓋をして5分～焼き裏にして火が通るまで加熱。

4. 4

   ③の上にお好み焼きソース→鰹節→青のりを振り出来上がり。