鶏むね肉の揚げやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は薄くスライスし塩黒胡椒・ナツメグ・ターメリックをつけて★（混ぜた粉）をつけておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を大さじ5いれ熱して①を並べて両面火が通るまで焼き出来上がり。

3. 3

   お好みでケチャップをかけて完成。