ブロッコリーのスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは一口大にカットしレンジで1分加熱。
卵は砂糖を入れ混ぜておく。 - 2 フライパンにサラダ油を少々いれ熱して、①の卵液を流し30秒後サッと混ぜて①のブロッコリーをあえる。
- 3 ケチャップを入れサッと炒めてバターで風味をだし出来上がり。
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