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お弁当用南瓜煮レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お弁当用をレンジで簡単な方法で作ってます♪

材料（1人分）

南瓜: 1/6個

★醤油: 小さじ1～

★みりん: 小さじ1～

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作り方

1

南瓜はかたまりのままタッパーに入れ蓋をずらし、レンジで600ｗ1分加熱。
★をあわせておく。
2

少し柔らかくなったら2センチ角にカットし★をかけてレンジで600ｗ30秒～柔らかくなるまで加熱し出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2016/09/16

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カテゴリ: かぼちゃかぼちゃの煮物

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