夏バテに！ネバネバ薬味ダレの冷や奴 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりはすりおろし、水分を絞る。茗荷はみじん切り。オクラは塩でしごき薄切り。大葉は千切り。梅干しは種を除きたたく。

2. 2

   ボウルに1をすべて入れる。

3. 3

   2に☆を入れよく混ぜる。

4. 4

   器に水を切った豆腐を乗せ、3をかける。最後にかつおぶしを乗せて完成。

5. 5

   ※全部グチャグチャに混ぜてご飯にかけて、サラサラ〜っと食べる冷奴丼もオススメです♬
   夏バテで食欲がないときにぴったり！