はんぺんのチーズ焼きと大豆粉パンケーキのワンプレ♪ レシピ・作り方

はんぺんのチーズ焼きと大豆粉パンケーキのワンプレ♪
  • 約15分
  • 300円前後
kojarin7
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ヘルシーなはんぺんのチーズ焼きと大豆粉パンケーキのワンプレートです。朝食にいただきました♪

材料(1人分)

  • 大豆粉でおいしい パンケーキミックス 30グラム
  • 40CC
  • はんぺん 1まい
  • スライスチーズ 1枚
  • トマト 半分
  • レタス 1まい
  • マヨネーズ お好みで
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 水と大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して1を3つに分けて流し入れ、弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼く。
  3. 3 フライパンにサラダオイルを熱してはんぺんを焼き、裏返してチーズをのせてとろけるまで焼いてプレートにのせる。
  4. 4 3のプレートにレタスとくし切りのトマトをのせて塩コショウし、2のパンケーキを添えて、お好みでマヨネーズを絞っていただきます♪

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

大豆粉パンケーキは弱火で焼く。

  • レシピID:1400013954
  • 公開日:2015/05/12
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)
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