鶏ムネの中華風から揚げとＰサラダと雑穀ご飯ワンプレ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀ごはん ９０グラム
- かつおぶし ３グラム
- 白えごま 小さじ１
- 白ごま 小さじ１
- しょう油 ひとたらし
- レシピID：1400013596 一人分
- レシピID：1400013597 一人分
作り方
- 1 雑穀ごはんにかつおぶしとしょう油を混ぜて白えごまと白ごまを混ぜる。
-
2
１をプレートにのせ、
レシピID：1400013596の鶏ムネ肉の中華風から揚げとレシピID：1400013597のポテトサラダものせていただきます♪
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kojarin7
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