☆ポテトのオリーブ粒マスタードサラダ☆ レシピ・作り方

☆ポテトのオリーブ粒マスタードサラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
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マヨネーズを使わずにオリーブオイルと粒マスタードで味付けしたヘルシーなポテトサラダです。ダイエットにどうぞ♪

材料(1人分)

  • ゆでじゃがいも 小1個
  • きゅうり 3センチ
  • カニカマ 2本
  • 玉ねぎ 少し
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ半分
  • 粒マスタード 小さじ半分
  • 少し
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 じゃが芋はつぶして、きゅうりとカニカマは角切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2 1にオリーブオイルと粒マスタードと酢と塩コショウを加えて混ぜる。
  3. 3 2を皿に盛りつけていただきます。

きっかけ

マヨネーズを使わないヘルシーなダイエットサラダに。

おいしくなるコツ

カニカマの代わりに脂身のないハムなどでもおいしいです。

  • レシピID:1400013597
  • 公開日:2015/04/18
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カテゴリ
ポテトサラダ
料理名
☆ポテトのオリーブ粒マスタードサラダ☆
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