ゆで卵と人参のサラダとポテトハムサンドプレート♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ゆでたまごとゆで人参は小さく切って、水菜は２、３センチに切ってプレートに盛り付け、玉ねぎものせて胡麻ドレッシングをかける。
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2
ゆでじゃがいもに塩コショウと低カロリーマヨネーズを混ぜ、食パンを２等分して１枚にのせ、スライスハムものせてもう１枚のパンをかぶせて挟む。
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3
１に２をのせて完成です。
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kojarin7
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