豆腐と南瓜のジャーサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は1センチ角にカットしてレンジ600ｗ1分加熱しさましておく。パセリはみじん切り。
- 2 豆腐は洗ってザル等で水切りして絞っておく。
-
3
瓶に豆腐を入れ真ん中に箸で穴をあけ醤油をさして南瓜とパセリを入れ混ぜてマヨネーズと黒すりごまをかけて出来上がり。
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