緑黄色野菜のジャーサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 南瓜は1センチ角にカットにしレンジで600ｗ1～2分加熱。ブロッコリーは2㎝カットし500ｗ1分加熱。
-
2
瓶に南瓜→マヨネーズ小さじ1→ブロッコリー→マヨネーズ小さじ1→黒胡椒の順にトッピングし出来上がり。
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