お夜食に!キャベツたっぷりのヘルシーオムレツ♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
キャベツと人参は細切りにし、玉ねぎは薄切りにして塩コショウをして少しもむ。
出てきた水けを軽く絞る。 -
2
卵を溶いて1をまぜる。
フライパンにサラダオイルを熱してたまごを流し入れ、返しながらオムレツを作って盛り付ける。 - 3 2に、マヨネーズとケチャップを混ぜてかけ、パセリを添えていただきます♪
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
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