☆カボチャのチヂミ風胡麻ヨーグルトかけ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは細切りにしてサラダオイルを熱したフライパンで焼く。

2. 2

   卵を溶いて１を入れ、フライパンにサラダオイルを敷いて大さじ１ずつ流し入れて焼く。

3. 3

   ２を返して裏面も焼いたら皿に盛り付け、レタスものせる。

4. 4

   ３にリケンセレクティＲ胡麻ドレッシングと小岩井生乳１００％ヨーグルトを混ぜたものをかけていただきます。