安納芋とナッツのヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 安納芋 1個
- ミックスナッツ 大さじ1
- 水切りヨーグルト 大さじ1
- 黒こしょう 少々
- 蜂蜜 小さじ1/2
作り方
- 1 安納芋はラップに包みレンジ600ｗ3～5分柔らかくなるまで加熱しさまして潰しておく。
- 2 ミックスナッツは粗みじん切り。
- 3 水切りヨーグルトと①と②をざっくり混ぜて黒こしょう→蜂蜜の順にトッピングして出来上がり。
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