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カレイ(カラスカレイ)
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カラスカレイの、みぞれ煮 レシピ・作り方
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カラスカレイが美味しし
材料(1人分)
カラスカレイの切り身
150g
大根
80g
味噌
2g
お水
20cc
小麦粉
2g
キャノーラ油
少々
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作り方
1
大根を水洗いし、皮をむいて、おろし金で、摩り下ろし、鍋に、味噌、水とともに入れ、弱火、1分、煮る。
2
カラスカレイに小麦粉をふり、フライパンに、キャノーラ湯をひき、弱火2分、炒める。
3
お皿に、カラスカレイを盛り付け、、煮た大根おろしをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
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公開日:2014/01/12
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