☆お腹にやさしいカボチャとニンジンの柔らかサンド☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 柔らかく煮たかぼちゃと人参をつぶし、マヨネーズ小さじ１とヨーグルト、塩コショウ、酢を混ぜる。
- 2 食パンにマヨネーズ小さじ１をぬって１枚に１をのせてぬり、もう一枚をかぶせる。
- 3 ２を食べやすく切って完成です。
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kojarin7
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ねうしとら子2017/06/09 21:10
かぼちゃでしっとりしますね（*^^*）
健康的ですごくおいしかったです。これは感動♡
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