おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
ヘルシー料理
その他のヘルシー食材
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
水切りヨーグルト入り卵サラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
libre*
水切りヨーグルトを入れることでカロリーダウン!ヘルシーです!
材料(1人分)
茹で卵
1個
サラダ菜
3枚
水切りヨーグルト
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
黒こしょう
少々
塩
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
水切りヨーグルトの作り方…コップに茶こしをセットしてヨーグルトを入れラップをして冷蔵庫で3時間放置して水を切る。
2
茹で卵は粗みじん切り。
3
ボールに卵・水切りヨーグルト・マヨネーズ・黒こしょう・塩を混ぜて出来上がり。
4
サラダ菜は一口大にカットして器にしき③を盛り完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなサラダを考えました。
公開日:2013/11/29
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のヘルシー食材
その他の卵料理
このレシピを作ったユーザ
libre*
つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
その他のヘルシー食材の人気ランキング
1
位
ポテチ越えの美味しさ!!山芋のり塩バタ〜
2
位
真竹の下処理★簡単
3
位
幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
4
位
ネギを大量消費!ネギ焼き
5
位
フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part2
6
位
大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
7
位
スティックセニョールの茹で方
8
位
鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ
9
位
10分で塩もみ☆きゅうり
10
位
★プルコギ★
その他のヘルシー食材のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他の卵料理
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのポキ丼
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする