水切りヨーグルト入り卵サラダ レシピ・作り方

水切りヨーグルト入り卵サラダ
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水切りヨーグルトを入れることでカロリーダウン!ヘルシーです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 水切りヨーグルトの作り方…コップに茶こしをセットしてヨーグルトを入れラップをして冷蔵庫で3時間放置して水を切る。
  2. 2 茹で卵は粗みじん切り。
  3. 3 ボールに卵・水切りヨーグルト・マヨネーズ・黒こしょう・塩を混ぜて出来上がり。
  4. 4 サラダ菜は一口大にカットして器にしき③を盛り完成。

きっかけ

ヘルシーなサラダを考えました。

  • レシピID:1400008430
  • 公開日:2013/11/29
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