栄養満点♡ハートのオープンオムレツ♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- たまご
- 大1個
- カニカマ
- 2本
- タマネギくし切り
- 2センチ
- 小松菜
- 2枚
- ゆで人参
- すこし
- スライスチーズ
- 1枚
- ヨーグルト
- 大さじ1
- 塩コショウ
- 少々
作り方
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- 1
- 玉ねぎは薄切り、小松菜は細切りし、カニカマは裂いておく。
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- 2
- 卵を溶いて、塩コショウ、ヨーグルトと1を混ぜる。
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- 3
- フライパンにサラダオイルを熱して2を流し入れて焼き、ハート形を作ってチーズとゆで人参をのせてふたをして焼く。
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- 4
- 焼きあがった3を形が崩れないように、お皿に滑らせるように盛り付けたら完成です♡
おいしくなるコツ
お好みでケチャップなどをかけてもおいしいです。
きっかけ
フライパンだけで簡単に作りたくてやってみました。チーズがとろけないうちに焦げそうになったら、お皿に盛ってから電子レンジに数十秒かけてもいいです。
関連情報
- カテゴリ
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オムレツ
- 料理名
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♡ハートのオープンオムレツ♡
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