ダイエットにも!超簡単スムージー♪ レシピ・作り方

ダイエットにも!超簡単スムージー♪
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簡単にスムージーが飲みたくて作ってみました!朝忙しいときに、これで朝食代わり!写真は、紫の野菜&ベリーの野菜ジュースを使用しています

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 プレーンヨーグルトをボウルにあけ、ホイッパーやスプーンなどでなめらかにする。
  2. 2 野菜ジュースを加えて、よく混ぜる。
  3. 3 コップに注いで完成!
    さらっとしている方がお好みなら、野菜ジュースを増やしてください。甘みを足すならハチミツで♪

きっかけ

簡単に置き換えになりそうなスムージーが飲みたくて。

おいしくなるコツ

ジュースはお好きなものを使って、濃度もお好みで調節してください! にんじん&りんご系のジュースも美味しかったです。 トマト系のドロリとしたものは合いませんでした(笑) 色々な野菜ジュースのヴァリエーションで飽きずにスムージーが 作れます☆

  • レシピID:1400005270
  • 公開日:2013/02/01
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
簡単!ヨーグルト野菜スムージー
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