ダイエットにも!超簡単スムージー♪ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- プレーンヨーグルト(無糖) 450g
- 野菜ジュース 300cc
作り方
- 1 プレーンヨーグルトをボウルにあけ、ホイッパーやスプーンなどでなめらかにする。
- 2 野菜ジュースを加えて、よく混ぜる。
-
3
コップに注いで完成!
さらっとしている方がお好みなら、野菜ジュースを増やしてください。甘みを足すならハチミツで♪
きっかけ
簡単に置き換えになりそうなスムージーが飲みたくて。
おいしくなるコツ
ジュースはお好きなものを使って、濃度もお好みで調節してください! にんじん&りんご系のジュースも美味しかったです。 トマト系のドロリとしたものは合いませんでした(笑) 色々な野菜ジュースのヴァリエーションで飽きずにスムージーが 作れます☆
- レシピID:1400005270
- 公開日:2013/02/01
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- 簡単!ヨーグルト野菜スムージー
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