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ダイエットにも!超簡単スムージー♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエットにも!超簡単スムージー♪

簡単にスムージーが飲みたくて作ってみました!朝忙しいときに、これで朝食代わり!写真は、紫の野菜&ベリーの野菜ジュースを使用しています

作り方

  • 1

    プレーンヨーグルトをボウルにあけ、ホイッパーやスプーンなどでなめらかにする。

  • 2

    野菜ジュースを加えて、よく混ぜる。

  • 3

    コップに注いで完成!
    さらっとしている方がお好みなら、野菜ジュースを増やしてください。甘みを足すならハチミツで♪

きっかけ

簡単に置き換えになりそうなスムージーが飲みたくて。

おいしくなるコツ

ジュースはお好きなものを使って、濃度もお好みで調節してください!
にんじん&りんご系のジュースも美味しかったです。
トマト系のドロリとしたものは合いませんでした(笑)
色々な野菜ジュースのヴァリエーションで飽きずにスムージーが
作れます☆

レシピID: 1400005270

公開日:2013.02.01

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関連情報

料理名
簡単!ヨーグルト野菜スムージー
料理用途
普段の料理

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