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ズッキーニ×夏野菜☆のグリル レシピ・作り方

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ゆえぴー
グリルした夏野菜が甘くておいしい、ソースもおいしいです☆

材料(2~3人分)

ズッキーニ
1個
トマト
中2個
アスパラ
6本
オリーブオイル
大さじ1
☆みそ
大さじ2
☆お水
大さじ2
☆メープルシロップ
小さじ1
粒マスタード
小さじ1
適量
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作り方

  1. 1
    オーブンを170度に予熱する。
  2. 2
    ズッキーニ、トマトを1cmほどにスライスする。アスパラも食べやすい長さに切る。
  3. 3
    ☆の材料を良く混ぜる、(面倒でなければすり鉢であたってなめらかにするとよい)
    粒マスタードを加えてさらによく混ぜる。
  4. 4
    耐熱皿にオリーブオイルをしいて、野菜をやや重なる程度に並べる。
  5. 5
    野菜の上に塩を指でパラパラと振りかける。
  6. 6
    ☆のソースをかけて、オーブンで20分ほどグリルする。
  7. 7
    焼けたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

ズッキーニとトマトは必ず入れて。アスパラのほかにパプリカなどでもおいしくできます。

きっかけ

ズッキーニとトマトはじっくり焼くと、とても甘くなるのでグリルしてみました。

公開日:2012/08/25

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
関連キーワード
ズッキーニ トマト 夏野菜 みそ

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