イカと南瓜のバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 南瓜 1/8個
- 茹でイカ 100ｇ
- ○醤油 小さじ1
- ○バター 小さじ1
- ○みりん 小さじ1/2
作り方
-
1
南瓜はかたまりのままラップをしてレンジで2～3分加熱後
3㎝角にカット。イカは3㎝にカット。 - 2 フライパンにバターを入れ①を軽く（焼き色がつく程度）炒めて醤油・みりん入れて出来上がり。
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