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レシピ詳細
ささみ煎餅しょうゆ味 レシピ・作り方
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ハーレー&ハルク
小さな煎餅をいくつも作る予定が、大きな煎餅1枚になってしまいました。
材料(大判1枚人分)
ささみ
100g
しょうゆ
適量
青のり
適量
作り方
1
ささみ、しょうゆ、青のりをミキサーにかけ良く混ぜる。
2
ささみの筋はミキサーにかけた後に取ると取りやすいですよ。
3
2を適当な大きなに分け、ラップに乗せる。
4
3の上にラップをかけ、麺棒で薄く延ばす。
5
電子レンジで5分程あたためる。
加熱時間は大きさや薄さにより調節してください。
6
パリパリになったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
以前のレシピの味を変えたアレンジバージョンです。
公開日:2011/08/07
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関連情報
カテゴリ
せんべい
ささみ
料理名
ささみ煎餅
このレシピを作ったユーザ
ハーレー&ハルク
30代ど真ん中の2児の父親です。 筋トレはもちろんのこと、食事の面からも健康的な身体作りをサポートします。 公開しているレシピはまだまだ少ないけれど、簡単で低カロリーな【減量系】や高タンパクな【蛋白補充系】ダイエットとは真逆な体重を増やすための【増量系】などのレシピを増やして行きたいと思います。
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