母乳に牛蒡子茶 レシピ・作り方
材料(1日分人分)
- 水 600cc
- 牛蒡子 10g
作り方
- 1 お茶パックに牛蒡子を10g入れる。
-
2
やかんに水600cc牛蒡子10g
を入れ10〜15煮出す。ティーパックを取り出す。 - 3 一日数回に分けて飲む。味は少し癖があります。しばらくすると、慣れてきます。赤ちゃんにせがまれても出ないおっぱいに悲観することより全然平気でした。今はもう抵抗なくゴクリと飲んでます。
きっかけ
乳腺炎になり助産婦さんに行き、母乳の量と質を上げると聞きました。ただ今実践中。以来、よくあったしこりは出来てません。
- レシピID:1400001003
- 公開日:2011/05/02
関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- 牛蒡子茶
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